وقتی حرف از آسیب آفتاب می شود، معمولاً فقط به اشعه فرابنفش فکر می کنیم. اما همان نوری که با آن دنیا را می بینیم هم روی پوست اثر دارد. حدود ۵۰٪ نور خورشیدی که به سطح زمین می رسد، نور مرئی است. یک مقاله مروری در مجله آکادمی درماتولوژی آمریکا (JAAD) توضیح می دهد نور مرئی با پوست چه می کند؛ از تیرگی و قرمزی تا کاربرد درمانی در آکنه و ضایعات عروقی.
- حدود ۵۰٪ نور خورشید رسیده به زمین، نور مرئی با طول موج ۴۰۰ تا ۷۰۰ نانومتر است.
- نور مرئی می تواند تمام ضخامت پوست را طی کند و تیرگی و قرمزی ایجاد کند.
- نور قرمز و آبی LED و نور پالسی شدید برای آکنه بررسی شده اند.
- لیزر پالسی رنگی برای ضایعات عروقی در بزرگسالان و نوزادان به کار می رود.
نور مرئی دقیقاً چیست و از کجا می آید؟
نور مرئی (Visible Light) بخشی از طیف نور است که چشم ما می بیند؛ طول موج آن طبق این مقاله بین ۴۰۰ تا ۷۰۰ نانومتر است. خورشید منبع اصلی آن است، اما منابع دیگری هم دارد: لیزرها، دیودهای نورافشان (LED) و لامپ های فلاش.
این یعنی پوست شما نه فقط زیر آفتاب، بلکه در بسیاری از درمان های نوری کلینیک های پوست هم با نور مرئی سروکار دارد. درواقع بخش مهمی از فناوری های زیبایی بر پایه همین نور ساخته شده اند.
نور مرئی چطور روی پوست اثر می گذارد؟
پوست مولکول هایی دارد که نور را جذب می کنند؛ به آن ها «کروموفور» (Chromophore) می گویند. به گفته مقاله، ملانین (رنگدانه پوست)، هِم (بخشی از هموگلوبین خون) و اپسین ها از این گیرنده های نوری هستند.
وقتی فوتون های نور مرئی جذب این کروموفورها می شوند، آن ها را فعال می کنند و به آن ها انرژی می دهند و از این طریق عملکرد پوست را تغییر می دهند. تصور کنید هر کروموفور یک قفل است و هر طول موج نور یک کلید؛ کلید درست، قفل مشخصی را باز می کند.
برای آشنایی بیشتر با رابطه رنگدانه و نور، رابطه ملانین و نور را ببینید.
مهم ترین نکته: نور مرئی می تواند تمام ضخامت پوست را طی کند و باعث ایجاد تیرگی (پیگمانتاسیون) و قرمزی (اریتم) شود.
آیا نور مرئی باعث لک و تیرگی پوست می شود؟
طبق این مرور، بله؛ نور مرئی می تواند پیگمانتاسیون ایجاد کند. این نکته برای افرادی که با لک، ملاسما یا تیرگی پس از التهاب درگیرند اهمیت دارد، چون بسیاری از ضدآفتاب های معمولی بیشتر روی اشعه فرابنفش تمرکز دارند.
راه های محافظت در برابر این بخش از نور را در محافظت در برابر نور مرئی و فرابنفش بررسی کرده ایم.
اگر لک یا ملاسما دارید، درباره ضدآفتاب هایی که علاوه بر UV از نور مرئی هم محافظت می کنند، از پزشک پوست خود سؤال کنید.
نور مرئی در درمان های پوستی چه کاربردی دارد؟
همان ویژگی ای که نور مرئی را بالقوه آسیب زا می کند، آن را به ابزار درمانی هم تبدیل کرده است. به گفته مقاله، لیزرها و دستگاه های نوری با استفاده از طول موج ها و تنظیمات مشخص، بیماری های پوستی را درمان می کنند.
نور قرمز و آبی برای آکنه
نور قرمز و آبی حاصل از LED و همچنین نور پالسی شدید (IPL) به عنوان درمان ضدمیکروبی و ضدالتهابی برای آکنه مطالعه شده اند. جزئیات بیشتر را در نوردرمانی و لیزر برای آکنه و کاربرد LED در زیبایی پوست بخوانید.
لیزر پالسی رنگی برای ضایعات عروقی
لیزر پالسی رنگی (Pulsed Dye Laser) برای درمان ضایعات عروقی، هم در بزرگسالان و هم در نوزادان، استفاده می شود. این لیزر هدفش هموگلوبین داخل رگ هاست.
این مرور چه چیزهایی را نمی گوید؟
این مقاله بخش اول یک مرور آموزشی است و داده عددی درباره میزان اثربخشی درمان های نوری ارائه نمی دهد. کلیدواژه های مقاله به مواردی مثل فتودرماتیت و پورفیری هم اشاره دارند، اما چکیده جزئیاتی درباره آن ها نمی دهد.
نویسندگان تأکید می کنند که برای تعیین اهمیت عملکردی نور مرئی بر سلامت پوست، پژوهش های بیشتری لازم است؛ پژوهش هایی که اثر آن را از اثر اشعه فرابنفش و فروسرخ جدا کنند.
دستگاه های نوری خانگی و کلینیکی یکسان نیستند. درمان با لیزر یا نور شدید باید توسط متخصص و با تنظیمات مناسب نوع پوست شما انجام شود.
پرسش های رایج
نور مرئی به پوست آسیب می زند؟
طبق این مرور، نور مرئی می تواند تمام ضخامت پوست را طی کند و باعث تیرگی و قرمزی پوست شود.
نور آبی برای جوش مفید است؟
نور قرمز و آبی LED و نور پالسی شدید به عنوان درمان ضدمیکروبی و ضدالتهابی آکنه مطالعه شده اند، اما این مقاله میزان اثر آن ها را گزارش نمی کند.
چه مقدار از نور خورشید نور مرئی است؟
حدود ۵۰٪ نور خورشیدی که به سطح زمین می رسد، نور مرئی است.
لیزر پالسی رنگی برای چه استفاده می شود؟
این لیزر برای درمان ضایعات عروقی در بزرگسالان و نوزادان به کار می رود.
دیدگاه ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفر باشید.