ماسک های نورانی قرمز که در شبکه های اجتماعی می بینید، فقط یک ترند زیبایی نیستند؛ پشت آن ها روشی به نام «فوتوبیومدولاسیون» قرار دارد که حالا در مطب های پوست هم جای خود را باز کرده است. اما این نور قرمز دقیقاً برای چه مشکلاتی مفید است و چه کسانی باید محتاط باشند؟ یک مقاله آموزشی در مجله آکادمی پوست آمریکا در سال ۲۰۲۴ به این پرسش ها پرداخته است.
- فوتوبیومدولاسیون یعنی استفاده از نور قرمز و مادون قرمز نزدیک برای درمان.
- مطالعات کاربرد آن را در جوش، ریزش مو، جوان سازی پوست، زخم و اسکار و عوارض پوستی درمان سرطان نشان داده اند.
- غیرتهاجمی، کم هزینه و نسبتاً ایمن است و می تواند مکمل درمان های دیگر باشد.
- اثر آن در رنگ های مختلف پوست یکسان نیست و هنوز توصیه های استاندارد وجود ندارد.
فوتوبیومدولاسیون یا نوردرمانی قرمز چیست؟
فوتوبیومدولاسیون (Photobiomodulation یا PBM) نوعی نوردرمانی است که از نور قرمز (۶۲۰ تا ۷۰۰ نانومتر) و مادون قرمز نزدیک (۷۰۰ تا ۱۴۴۰ نانومتر) استفاده می کند. این نور معمولاً با لیزرهای کم توان یا دیودهای نورافشان (LED) تابانده می شود.
برخلاف لیزرهای جراحی که با گرما بافت را می سوزانند یا برش می دهند، در این روش هدف تحریک سلول ها بدون آسیب است. یک تشبیه ساده: لیزرهای قوی مثل اتو هستند که پارچه را صاف می کنند، اما نور قرمز کم توان بیشتر شبیه آفتاب ملایم صبح برای گیاه است؛ آسیبی نمی زند، ولی فعالیت سلول را تقویت می کند.
اگر می خواهید بدانید نور قرمز در پیری پوست چه کرده، بررسی نور قرمز برای معکوس کردن نشانه های پیری را بخوانید.
نور قرمز برای چه مشکلات پوستی مؤثر است؟
به گفته نویسندگان، مطالعات نشان می دهند فوتوبیومدولاسیون می تواند در این موارد مؤثر باشد:
- عوارض پوستی و مخاطی ناشی از درمان های سرطان، مثل التهاب پوست ناشی از پرتودرمانی و زخم های دهانی
- ریزش مو، از جمله ریزش سکه ای
- زخم های مزمن
- تبخال
- جوش
- جوان سازی پوست
- ترمیم زخم و اسکار
پیام کلیدی مقاله: فوتوبیومدولاسیون می تواند جایگزین یا مکمل درمان های دیگر، از جمله دارودرمانی، باشد؛ اما هنوز کارآزمایی های بیشتری برای تعیین توصیه های استاندارد لازم است.
کاربرد آن در جوش کنار سایر روش های نوری مطرح است که در مرور نوردرمانی و لیزر برای آکنه به آن پرداخته ایم. درباره ریزش مو هم می توانید پیشرفت های تازه در رشد مو را ببینید.
چرا این روش این قدر محبوب شده است؟
نویسندگان چند مزیت را برمی شمارند: فوتوبیومدولاسیون غیرتهاجمی است، هزینه نسبتاً کمی دارد، برای بیماران راحت است و پروفایل ایمنی مطلوبی دارد. همین ویژگی ها باعث شده هم در مطب و هم به صورت دستگاه های خانگی استفاده اش رو به افزایش باشد.
برای بسیاری از افراد که نمی خواهند یا نمی توانند دارو مصرف کنند، یا از روش های تهاجمی تر می ترسند، این ویژگی ها جذاب است. اما مزیت «ایمن بودن» به معنای «مؤثر بودن برای همه» نیست.
دستگاه های خانگی نور قرمز چقدر قابل اعتمادند؟
مقاله تأکید می کند که متخصصان پوست باید بیماران را درباره استفاده درست از دستگاه های خانگی راهنمایی کنند تا هم ایمنی حفظ شود و هم انتظارات واقع بینانه بماند. به بیان ساده، دستگاه خانگی معمولاً با تنظیمات و قدرت متفاوت از دستگاه های مطب کار می کند و نتیجه آن را نمی توان مستقیماً با درمان های بالینی مقایسه کرد.
اگر دستگاه خانگی نور قرمز می خرید، دستورالعمل سازنده را دقیق رعایت کنید، از چشم ها محافظت کنید و پیش از استفاده برای یک مشکل پوستی مشخص، با متخصص پوست مشورت کنید.
آیا نور قرمز برای همه رنگ های پوست یکسان عمل می کند؟
خیر. طبق مقاله، طول موج های فوتوبیومدولاسیون می توانند در انواع پوست، نژادها و قومیت های مختلف اثرات زیستی متفاوتی ایجاد کنند. دلیلش تا حدی به ملانین برمی گردد؛ رنگدانه ای که نور را جذب می کند و در پوست های تیره تر بیشتر است. درباره رابطه رنگدانه و نور در ملانین و نور بیشتر توضیح داده ایم.
به همین دلیل نویسندگان می گویند متخصصان باید افراد با پوست تیره تر را پیش از درمان به درستی راهنمایی کنند.
اگر پوست تیره یا زمینه لک دارید، نوردرمانی را بدون مشورت با متخصص شروع نکنید؛ پاسخ پوست شما ممکن است با آنچه در تبلیغات می بینید متفاوت باشد.
این مقاله چه چیزهایی را نمی گوید؟
این یک مقاله آموزشی مروری است، نه کارآزمایی بالینی. خلاصه مقاله جزئیاتی درباره تعداد جلسات، مدت درمان، میزان بهبود یا مقایسه مستقیم با درمان های دیگر ارائه نمی کند.
خود نویسندگان تأکید دارند که برای رسیدن به توصیه های استاندارد برای بیماری ها و انواع پوست مختلف، کارآزمایی های بالینی بیشتری لازم است. پس فوتوبیومدولاسیون را روشی امیدوارکننده ببینید، نه راه حل قطعی.
پرسش های رایج
نوردرمانی قرمز برای چه چیزی خوب است؟
طبق این مرور، برای جوش، ریزش مو، جوان سازی پوست، ترمیم زخم و اسکار، تبخال و عوارض پوستی درمان سرطان کاربرد داشته است.
آیا ماسک نور قرمز خانگی بی خطر است؟
فوتوبیومدولاسیون پروفایل ایمنی مطلوبی دارد، اما مقاله بر راهنمایی بیماران برای استفاده درست از دستگاه های خانگی و مدیریت انتظارات تأکید می کند.
فرق فوتوبیومدولاسیون با لیزر معمولی چیست؟
این روش از نور کم توان قرمز و مادون قرمز نزدیک برای تحریک سلول ها استفاده می کند و برخلاف بسیاری از لیزرها، بافت را تخریب نمی کند.
آیا نور قرمز جایگزین دارو است؟
می تواند جایگزین یا مکمل درمان های دیگر باشد، اما تصمیم آن باید با متخصص پوست گرفته شود.
دیدگاه ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفر باشید.